«ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΗΝ ΤΗΝ ΑΓΝΟΕΙΣ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΖΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΗ ΜΕΛΕΤΑΣ…» Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΟΝ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΩΝ, ΤΟΥ ΣΤΕΦΑΝΟΥ ΑΝΤΩΝΑΚΗ
ΈΤΟΙΜΟΙ ΝΑ ΦΕΡΟΥΜΕ ΚΟΝΤΑ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ, ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ ΠΑΤΤΑΚΟΥ
ΦΕΡΝΟΝΤΑΣ ΚΟΝΤΑ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ [ΒΙΒΛΙΟ]
BINTEO - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ-ΡΑΧΙΑΙΩΝ ΤΥΠΟΥ ΣΑΝΙΔΑ (PLANK)
BINTEO - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ ΑΝΤΟΧΗΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΤΟ ΧΙΟΝΙ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΑΓΟ
ΠΟΙΟΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΑ 50!
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΥΠΕΡΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: ΠΡΟΛΗΨΗ, ΔΙΑΓΝΩΣΗ, ΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΓΙΑΤΙ ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟΧΟΥΣ;
ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΚΑΙ ΠΙΘΑΝΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΝΕ ΦΙΔΙΑ
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΤΩ ΕΝΩ ΗΜΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΜΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ;
Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΤΟΥ ΘΕΑΤΗ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ
Η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ
ΟΙ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΡΟΜΩΝ ΑΝΤΟΧΗΣ
ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΣΤΟΝ ΥΠΕΡΟΧΟ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ
Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΟΥ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑΔΙΟ
ΚΑΜΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ... ΛΙΓΗ!

Page 2 of 3