Μπορεί να μη διέρχεται δίπλα σε θάλασσες ή πάρκα. Ίσως είναι από τους απαιτητικότερους μαραθωνίους στον κόσμο. Ωστόσο έχει μια επίδραση μαγική σε κάθε δρομέα! Είναι ο Αυθεντικός! Πολλές στιγμές...

Οι περισσότεροι δρομείς νιώθουμε ότι τελευταία, το τρέξιμο δεν είναι όπως παλιότερα. Όχι γιατί πρέπει να στείλουμε μήνυμα ή να έχουμε μαζί μας ταυτότητα και έγγραφα. Ούτε επειδή δεν έχουμε αγώνες να...

Στην προσπάθειά μου να ενημερωθώ και να ενημερώσω τους αθλητές που καθοδηγώ προπονητικά, αποφάσισα να συμβουλεύομαι μόνο επιστημονικά άρθρα που πραγματεύονται το θέμα της άσκησης κατά την περίοδο...

Είχε προαναγγελθεί ήδη από το πρώτο μέρος του άρθρου ότι θα ακολουθήσει και η συνέχειά του. Αναγνωρίζω τη δύσκολη χρονική συγκυρία και ότι είναι πολύς ο κόσμος που βάλλεται από δεκάδες προβλήματα,...

         Μετά το συνηθισμένο πλέον καλοκαιρινό Σαββατιάτικο ξενύχτι, το καθυστερημένο πρωινό ξύπνημα, χωρίς ξυπνητήρι, ήταν αναμενόμενο. Δυστυχώς, η απογευματινή Κυριακάτικη κοινωνική υποχρέωση, δεν άφηνε πολλά περιθώρια στο Μεγάλο...