Συχνά ακούμε για τη μοναξιά του δρομέα μεγάλων αποστάσεων. Ταινίες και  τραγούδια έχουν γραφτεί μ’ αυτό το θέμα και οι περισσότεροι δρομείς, αν όχι όλοι, έχουμε βιώσει αυτή τη μοναχικότητα σε  προπονήσεις ή...

Προπονητικές συμβουλές για αποφυγή τραυματισμών και μεγαλύτερη βελτίωση. Δεν είναι λίγοι οι αθλητές που κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου αναρωτήθηκαν γιατί το κάνουν αυτό στον εαυτό τους, γιατί βασανίζονται έτσι και ότι είναι...

Ψυχοθεραπευτής δεν είμαι, ούτε μπορώ να τους υποκαταστήσω στον σημαντικό τους ρόλο. Μου αρέσει όμως να διαβάζω ψυχολογία, και ως προπονητής και καθηγητής φυσικής αγωγής, έχω εξασκηθεί λιγάκι στην...

Οι ακυρώσεις αγώνων εξαιτίας της εξάπλωσης του κορωνοϊού είναι πλέον καθημερινή και πιθανότατα καθολική στο σύνολο των επίσημων διοργανώσεων. Τουλάχιστον, μέχρι νεότερης οδηγίας από το Υπουργείο...

Ήταν πριν δεκαεπτά χρόνια στη Θεσσαλονίκη, όταν με το τέλος του καλοκαιριού, μαζί με τις υπόλοιπες αλλαγές που «ανακοινώνουμε» στον εαυτό μας ότι θα κάνουμε … από Σεπτέμβριο, ξεκίνησα περιστασιακά...