ONE STEP BEYOND ENDURANCE TEAM

RUN - TO THE FUTURE

READ MORE

ΑΡΘΡΑ

  • ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΟ ΣΤΑΥΡΙΑΝΙΔΗ

    Τον θυμάμαι να μπαίνει στο Δημοτικό Στάδιο Δράμας με ένα σακίδιο στην πλάτη και έναν φακό κεφαλής αναμμένο. Πάντα σωστά ντυμένος και εξοπλισμένος ανάλογα με τον καιρό. Ακόμη και στις προπονήσεις...

  • RUN FOR AUTISM HALF MARATHON AYIA NAPA: ΕΝΑΣ ΑΓΩΝΑΣ ΝΑ ΔΙΔΑΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

    Στον αγώνα Run For Autism Half Marathonστην Αγία Νάπα της Κύπρου ή κάποιον από τους μικρότερους αγώνες 5 και 10 χλμ. θα προέτρεπα να τρέξει όποια/-ος δρομέας θέλει να ζήσει μια αξέχαστη αγωνιστική εμπειρία σε έναν τόπο...

  • ΟΝΕΙΡΕΥΟΜΑΙ... ΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗ ΤΖΕΦΑΛΗ

    Ονειρεύομαι μικρές αλλαγές, και αργότερα μεγαλύτερες.  Ονειρεύομαι αλλαγές σε απλά πράγματα, αρχικά. Κι έπειτα και σε πιο σύνθετα.  Για την πόλη μου και τη χώρα μου. Ονειρεύομαι να μην μαζεύουμε σκουπίδια στα...

  • ΓΙΑΤΙ ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟΧΟΥΣ;

      Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο αθλητές* να αρρωσταίνουν με κοινό κρυολόγημα ή άλλες ιογενείς λοιμώξεις, πριν από σημαντικούς αγώνες και ιδιαίτερα κατά την περίοδο του φορμαρίσματος. Πιθανά, η...

  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ & ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΤΗ ΖΕΣΤΗ

    Είναι βέβαιο ότι τα ιατρικά επιτελεία που αντιμετωπίζουν τυχόν περιστατικά στους αγώνες μεγάλων αποστάσεων, εύχονται και προσεύχονται να μην περάσει κανείς το κατώφλι της σκηνής τους. Κι αν η ευχή...

ΒΙΒΛΙΑ

ΟΜΑΔΑ