του Δημήτρη Τζεφαλή Μήπως νιώθετε μια πρωτόγνωρη και ασυνήθιστη κόπωση, ατονία, νωθρότητα  ή κεφαλαλγίες την ώρα της άσκησης; Μήπως είστε πιο επιθετικές*, αδιάφορες, ανυπάκουες, έχετε συμπτώματα κατάθλιψης,...

Συχνά ακούμε για τη μοναξιά του δρομέα μεγάλων αποστάσεων. Ταινίες και  τραγούδια έχουν γραφτεί μ’ αυτό το θέμα και οι περισσότεροι δρομείς, αν όχι όλοι, έχουμε βιώσει αυτή τη μοναχικότητα σε  προπονήσεις ή...

Η απάντηση στο ερώτημα του τίτλου του άρθρου σίγουρα απασχολεί το σύνολο των δρομέων, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και παγκοσμίως. Όσοι έχουν εξατομικευμένη προπονητική καθοδήγηση έχουν αφήσει το...

Είναι βέβαιο ότι τα ιατρικά επιτελεία που αντιμετωπίζουν τυχόν περιστατικά στους αγώνες μεγάλων αποστάσεων, εύχονται και προσεύχονται να μην περάσει κανείς το κατώφλι της σκηνής τους. Κι αν η ευχή...