ONE STEP BEYOND ENDURANCE TEAM

RUN - TO THE FUTURE

READ MORE

ΑΡΘΡΑ

  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΚΡΥΟ

    Αν σας αρέσει η ιδέα  να πίνετε μια ζεστή σοκολάτα στη θαλπωρή του σαλονιού σας μια κρύα μέρα του χειμώνα, τότε η ίδια σκηνή, μετά από ένα συνεχόμενο τρέξιμο σε ένα χιονισμένο τοπίο, μάλλον θα σας...

  • ΟΝΕΙΡΕΥΟΜΑΙ... ΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗ ΤΖΕΦΑΛΗ

    Ονειρεύομαι μικρές αλλαγές, και αργότερα μεγαλύτερες.  Ονειρεύομαι αλλαγές σε απλά πράγματα, αρχικά. Κι έπειτα και σε πιο σύνθετα.  Για την πόλη μου και τη χώρα μου. Ονειρεύομαι να μην μαζεύουμε σκουπίδια στα...

  • Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΟΥ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑΔΙΟ

      Αν κάποιος παρακολουθήσει φωτογραφίες τερματισμών του Αυθεντικού Μαραθωνίου στο Παναθηναϊκό Στάδιο, θα νομίσει ότι ανέβηκαν στο βάθρο των νικητών πολλοί περισσότεροι δρομείς απ’ τους τρεις που συνηθίζεται...

  • Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΤΟΥ ΘΕΑΤΗ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ

      Συχνά ακούμε για τη μοναξιά του δρομέα μεγάλων αποστάσεων. Ταινίες και  τραγούδια έχουν γραφτεί μ’ αυτό το θέμα και οι περισσότεροι δρομείς, αν όχι όλοι, έχουμε βιώσει αυτή τη μοναχικότητα σε ...

  • BINTEO - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ-ΡΑΧΙΑΙΩΝ ΤΥΠΟΥ ΣΑΝΙΔΑ (PLANK)

ΒΙΒΛΙΑ

ΟΜΑΔΑ