ONE STEP BEYOND ENDURANCE TEAM

RUN - TO THE FUTURE

READ MORE

ΑΡΘΡΑ

  • Η ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΟΥ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑΔΙΟ

      Αν κάποιος παρακολουθήσει φωτογραφίες τερματισμών του Αυθεντικού Μαραθωνίου στο Παναθηναϊκό Στάδιο, θα νομίσει ότι ανέβηκαν στο βάθρο των νικητών πολλοί περισσότεροι δρομείς απ’ τους τρεις που συνηθίζεται...

  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ

      Αυτό το άρθρο το υποσχέθηκα σ’ ένα φίλο μου, ο οποίος με ρώτησε σχετικά με την επίδραση των αλκοολούχων ποτών στον οργανισμό, πριν την προπόνηση ή τους αγώνες αντοχής.    Δεν είναι λίγοι αυτοί που ξεκινούν το...

  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΒΡΟΧΗ, του ΔΗΜΗΤΡΗ ΤΖΕΦΑΛΗ

    Θυμάμαι παλιά στο δημοτικό όταν αρχές Οκτώβρη γράφαμε μια έκθεση με θέμα: “Τα πρωτοβρόχια”. Τα τελευταία χρόνια, με τις απρόσμενες αλλαγές του καιρού, έχοντας βάλει ως είδος εμφατικά το χεράκι μας,...

  • Η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ

      Θα θέλατε το παιδί σας να γράφει διαγωνίσματα απ’ το Νηπιαγωγείο;  Αν ναι, θα θέλατε να αριστεύσει ή θα σας αρκούσε να συμμετάσχει στη διαδικασία;     Υποθέτω ότι η απάντηση των περισσοτέρων θα ήταν: «Όχι, δε θα ήθελα να γράφει...

  • ΕΣΥ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ! ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ ΠΑΤΤΑΚΟΥ

          Να ξεκινάς μαζί με χιλιάδες άλλους και να νιώθεις ότι κι εσύ κουβαλάς ένα μήνυμα. Να νομίζεις ότι τα σαράντα δύο χιλιόμετρα είναι στην άσφαλτο κι ύστερα, κάπου στη μέση, να καταλαβαίνεις ότι είναι μέσα σου,...

ΒΙΒΛΙΑ

ΟΜΑΔΑ