Πάντα μου άρεσε να γυμνάζομαι στο σπίτι. Ένιωθα ότι εκμεταλλεύομαι κάθε λεπτό του διαθέσιμου χρόνου μου. Χωρίς μετακίνηση και ξένοιαστος για το τι φοράω, αν και πάντα μου αρέσει να νιώθω όμορφα και...

Η απάντηση στο ερώτημα του τίτλου του άρθρου σίγουρα απασχολεί το σύνολο των δρομέων, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και παγκοσμίως. Όσοι έχουν εξατομικευμένη προπονητική καθοδήγηση έχουν αφήσει το...

Θυμάμαι παλιά στο δημοτικό όταν αρχές Οκτώβρη γράφαμε μια έκθεση με θέμα: “Τα πρωτοβρόχια”. Τα τελευταία χρόνια, με τις απρόσμενες αλλαγές του καιρού, έχοντας βάλει ως είδος εμφατικά το χεράκι μας,...

         Μετά το συνηθισμένο πλέον καλοκαιρινό Σαββατιάτικο ξενύχτι, το καθυστερημένο πρωινό ξύπνημα, χωρίς ξυπνητήρι, ήταν αναμενόμενο. Δυστυχώς, η απογευματινή Κυριακάτικη κοινωνική υποχρέωση, δεν άφηνε πολλά περιθώρια στο Μεγάλο...

      Να ξεκινάς μαζί με χιλιάδες άλλους και να νιώθεις ότι κι εσύ κουβαλάς ένα μήνυμα. Να νομίζεις ότι τα σαράντα δύο χιλιόμετρα είναι στην άσφαλτο κι ύστερα, κάπου στη μέση, να καταλαβαίνεις ότι είναι μέσα σου,...