ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

 

Η ομάδα One Step Beyond_Endurance Team δημιουργήθηκε από τον Τζεφαλή Δημήτρη, απόφοιτο του  Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης , εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής, και προπονητή κλασικού αθλητισμού. Σκοπός της δημιουργίας της ομάδας είναι η εξάπλωση του τρεξίματος και η προαγωγή της υγείας των κατοίκων της πόλης που ζει, και όχι μόνο.

Στόχος του είναι η ενασχόληση ολοένα και περισσότερων ανθρώπων με τον αθλητισμό και, ειδικότερα, με το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Για τον ίδιο, ο αθλητισμός είναι μία δραστηριότητα που δεν έχει ηλικία. Είναι τρόπος ζωής! 

Η βελτίωση των αθλούμενων μπορεί να συμβεί χωρίς τραυματισμούς και άσκοπες επιβαρύνσεις, ωστόσο απαιτείται η γνώση της Επιστήμης της Φυσικής Αγωγής και η χρήση ορθών προπονητικών μεθόδων, ανάλογα με την βιολογική και προπονητική ηλικία και το προηγούμενο επίπεδο των αθλητριών και αθλητών.

Με τη συγγραφή άρθρων αναφορικά με το τρέξιμο, προσπαθεί να ενημερώσει τη δρομική κοινότητα σχετικά με τις νέες προπονητικές μεθόδους και έρευνες. 

Η διάδοση όλων των παραπάνω, η συμβολή του τρεξίματος στην υγεία και στην ψυχολογία των ανθρώπων, είναι μεταξύ των στόχων της συγκεκριμένης ιστοσελίδας.

 

Μπορείτε να πληροφορηθείτε για ορισμένες απόψεις του αναφορικά με το τρέξιμο και άλλα θέματα εδώ.

Please publish modules in offcanvas position.

            Age Themes